Ciclismo su strada: esistono delle regole!

Ciclismo su strada: esistono delle regole!

La bicicletta sta vivendo una stagione d’oro, continua a crescere il numero dei bike-lovers che ne fa utilizzo abituale sia per gli spostamenti cittadini - confermato anche dall’affermarsi dei trend ...

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Buone vacanze da #Corricon!

Buone vacanze da #Corricon!

Ormai le vacanze sono alle porte. Chi montagna, chi mare e chi lago, ma un pensiero ci accomuna, come mantenere la forma fisica e non buttare all'aria tutti i sacrifici ...

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Plogging, la corsa che fa bene all’ambiente

Plogging, la corsa che fa bene all'ambiente

Viene dalla Svezia l’ultimo trend che sposa fitness ed ecologia e sta già impazzando in tutto il mondo e sul web, per non parlare dei social network: solo su Instagram ...

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Avocado: ricette, proprietà e benefici nutrizionali per gli sportivi

Avocado: ricette, proprietà e benefici nutrizionali per gli sportivi

Avocado: che cos’è e benefici Nonostante sia ricco di grassi, l’avocado è un frutto che andrebbe inserito nella propria dieta da tutti, sportivi e non: tra gli altri benefici, infatti, è ...

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Maratone e Mezze Maratone: il calendario di settembre

Maratone e Mezze Maratone: il calendario di settembre

Con agosto (solitamente mese di pausa per l’attività sportiva agonistica) sullo sfondo, l’Italia del running si appresta a vivere le emozioni dei tanti appuntamenti previsti a settembre. Il calendario degli ...

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Provato per voi: AntiGravity Yoga

Provato per voi: AntiGravity Yoga

Abbiamo già parlato di quanto yoga e corsa siano due discipline complementari, ideali da associare per  chi desidera allenare corpo e mente a superare i limiti e sviluppare potenzialità spesso ...

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Plogging, la corsa che fa bene all’ambiente

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Viene dalla Svezia l’ultimo trend che sposa fitness ed ecologia e sta già impazzando in tutto il mondo e sul web, per non parlare dei social network: solo su Instagram si contano oltre 17.000 post con #plogging e si vedono foto di ogni genere e da ogni dove, con un elemento comune: sacchetti pieni di spazzatura.

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perchè amiamo lo sport

Europ Assistance si prende cura delle persone anche quando vivono le loro passioni.

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